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健康イキイキなび

: 腰痛ベルト効果的な使い方より大切なこと｜使うべき人・やめるべき人の判断基準

2025/12/13 腰痛ベルト、コルセット、腰痛対策、正しい巻き方、整骨院アドバイス

腰痛で悩み、「コルセット（腰痛ベルト）を巻けば楽になるはず」と考える人は多いですよね。でも実際には、**「巻いても痛い」「逆に苦しい」「寝るとき外した方がいい？」**と迷う人が非常に多いんです。整骨 ...

: 腰痛コルセットしたまま寝るのは、NG？整骨院の先生が解説

2025/12/13

腰痛コルセットしたまま寝るのはNGなの？結論から言うと、NG！　おススメできません。安心感はあるが、就寝中は、逆効果のこともある。 NGな理由は、４つ　（睡眠時の条件で） ①　腰を締め付けること ...

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